Welkom! Je bent hier misschien terechtgekomen omdat je een coach of therapeut zoekt, of relatie- of gezinstherapie in Leiden. Ik vertel je hier kort iets over de therapie die ik geef.
Contact met de ander, contact met onszelf, daar heeft veel 'last' in ons leven mee te maken en we kunnen hierin behoorlijk vastlopen.
Gestalttherapie gaat hierover en ik help je graag op weg naar meer besef over het contact dat jij met jezelf hebt en hoe je het contact met anderen vormgeeft. Ik doe dat in gesprek met jou, maar ook door andere werkvormen en experimenten waarmee ik je help je lichaamsgewaarzijn te ontwikkelen: wat gebeurt er nu met je? Wat voel je in je lichaam, waar? Hoe kun je dit begrijpen vanuit jouw levensverhaal, wat wil het zeggen en hoe reageer je daarop? Ken je dit van jezelf, doe je dit vaker zo? Hoe is dat in contact met anderen? Zomaar wat vragen onderweg naar ervaren, gewaar-worden, bewust-zijn. Je eigen gedrag leren begrijpen, zonder het te veroordelen. Voor mij werkt dit bevrijdend, omdat als je daar bent, je ook merkt dat je ‘los’ kunt komen waar je je eerst vastgelopen voelde. Je ziet weer keuzes waar je eerder maar één manier zag.